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你最近的一次心理崩塌是什么原因呢?

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发表于 2022-12-12 16:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理学研究表明:越是在意什么,什么就会让你产生极大的失望,进而导致心理崩塌。那么我猜,最近的一次心理崩塌,一定是由你最近,最在意的事情所引发吧?
前两天小小给我打电话来,哭着对我说:“小米!你说我家的孩子怎么就这么笨呢?那么简单的认钟表我儿子都不会,真的把我气得血压直往上飙,你说怎么办,我感觉我心态崩了,是不是该生二胎了?呜呜......”小小是个吃过没文凭亏的人,从小家境就不好的她,早早地就出了社会,虽然经过她的努力当上了小老板,但当时因为贫困而没能上大学的遗憾,一直是她心里最大的遗憾,所以在儿子的学习上她总是会打起十二分精神,生怕孩子学习不行。所以听她这么说我其实是很理解她的,不过理解她的同时也觉得很搞笑,就跟她说:“哈哈,你要不要这么紧张啊,把你儿子整得紧张不说,把自己身体都搞垮了,一个小学一年级的小学生,有那么大的危害吗?”我接着又说:“你是不是玩儿不起啊?只能接受孩子优秀的时候,当他犯迷糊的时候,就不能接受啦,就嫌人家蠢啦?你这样不行哦!”
其实,我自己也有一个上小学一年级的儿子,他通常是一个头脑清晰、思维敏捷、表达到位的孩子,所以我有时候觉得他真的很优秀。可是有时候在听写拼音是时候老是能写出一些奇奇怪怪的拼音,每当那个时候我就会血压爆表,不是因为他写错,而是因为在我眼中,他是一个非常聪敏的孩子,犯这总低级错误让我想不明白为什么会这样。但是后来我发现我自己太狭隘了,为什么我会以我的逻辑,去要求一个充满无限可能的六岁小孩不犯低级错误呢?又为什么有些人可以犯这样的错误,我儿子犯同样的错误,我就要把他放到审判台进行最恶毒的审判呢?我这样是不对的,我该对儿子宽容一些,犯错误不可怕,不管什么,要及时修缮改正就好了。
我对小小说:“你有时候是不是也算不来一些账目呢?你作为一个30多岁的人怎么连这样简单的加减都算不明白呢?你是不是很笨呢?......”最后我跟她说:”就让这一切发生吧!大度一点勇敢地接受一些意想不到的事情吧,我们还有大把时间来改正不是吗?”电话那头,她也笑了:”是呀!处于对自己的生命着想,也该让一切发生呀!”
乐源是我的朋友中夫妻感情最好的一个了,我们常常把她和她先生作为我们圈的模范夫妻,可是最近乐源好像都躲着我们几个,约她几次都不出来。前天我去超市买菜的时候无意间碰到了她,当时她整个人都是恍惚的,她穿着一件暗色大衣,头戴一顶大黑帽,口罩捂得严严实实的,像是怕认识的人认出来似的,唯一能看见的双眼,也显得非常的疲倦。这哪是我认识的乐源啊?要不是不小心碰到她的购物车产生了对话,我绝对是认不出来的。一番寒暄后,我们在超市附近的咖啡厅坐了一会儿。
当我说出:“你怎么了?”的时候,乐源的眼泪像开了闸的洪水,我知道,她遇到让她难过的事情,鼓励她想哭就哭吧,没关系,如果你觉得不想说,有个人陪着你也是好的。15分钟之后,乐源开口了:“我先生或许已经出轨了,就算没有出轨,也已经背叛我们之间的感情了,他那么爱我,我想不明白他为什么要和别的女人聊到深夜,还说了一些大尺度的话,我的天塌了,你知道的他对我一直都很好啊!他怎么能够这样呢?这是不可能的事情啊?”
我明白了她的意思,在她心里她的先生对她很好,所以她认为她的先生不可能会有出轨的念头。就算全世界的男人都出轨,就算宇宙毁灭,她的先生都是不可能出轨的。可是偏偏就是这样得到了她的信任的人,有了出轨的念头,或者已经出轨,可不管有没有事实出轨,她先生的行为,已然让她的“认为”瞬间变成粉末,变成了笑话。
我也难以置信她的先生会出现这样的变化,可是事情已经发生,纠结于她赋予他的信任是没有任何意义的,我说:“我知道这段时间你很痛苦,其实你能不能感受到,让你如此痛苦的并不是你先生可能已经出轨的行为,而是你对他的万无一失的信任,和对自己能够被爱一辈子的执念?”她非常惊讶,又若有所思。我接着说:“不知道你对人性了解多少?人性复杂不是一句话就能概括的,而是人很多时候真的会有很多看似不可能却又必然的变化,人有七情六欲,会贪婪、会嫉妒、会憎恨、会羞愧、会背叛......总是任何不堪的形态都会有,只是我们多数人能靠着主人格意识让邪恶的意识收敛罢了,但不能完全杀死那些邪恶的意识,你的先生存在的可能出轨的行为,就是邪恶意识出来做了一些不当的事情罢了,这看似异常,但却是很正常的事。”
为了减轻她的痛苦,我试着让她明白——这个世界上并没有不会发生的事情,唯有去接受一切可能,才会让自己不会那么痛苦。
她的情绪明显有所缓和,然后若有所思地说:“我好像没有那么难过了,我的情绪好像看到了一束光,我用‘不可能’的信念把自己逼到了一个死胡同,焦急又不想出来。这几天,我一直在用一种执念把自己关了起来,让自己在黑暗的角落来回踱步,却没有想法走出那黑暗的房子,不断的伤害自己,我这样是愚蠢的,谢谢你,让我有了一些光,看到了走出来的方向!”
我和乐源分开时,她虽没有马上振作,但她的眼里有了一些意识,我想这是好的开始。
明天继续更新,不要着急哦,嘻嘻......
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