感觉自己心理不太正常怎么办?

新城市猎人

今天过年，家里买了鹅，我一直很想吃肝，但是我醒来后发现只剩下一点点了 然后我就很想哭很难过，我不知道是不是因为鹅肝才想哭的但是我就是很难过，平时也是因为一点点小事就真的很想哭，比如爸妈离婚，很久没看到妈妈或者外公外婆，一见到就是很想哭，但是我其实不喜欢他们，就是很讨厌自己为什么总是这样，为什么遇到一点点事就想哭