高生产力的人每天都有哪三个习惯？

二姑娘

3 个小习惯让我的工作效率（几乎）在一夜之间提高了 10 倍


在将近 2 年的时间里，我经常每周工作 70 多个小时，试图建立我的业务。最糟糕的是，我把它当作荣誉徽章。
它很烂……

• 我的社交生活不存在
  
• 我的健康正在慢慢恶化
  
• 我的浪漫生活戛然而止
  
• 我从来没有时间陪家人
  

最糟糕的是？
我还是没有赚到钱！
我知道有些事情必须改变。
......我只是不知道是什么。
直到有一天，我决定重读一本让我一开始就想成为一名企业家的书…… 《每周工作四小时》。
在第二次浏览 Tim Ferriss 的超级畅销书后，我意识到我做的一切都错了。
所以我决定做出改变。
我彻底改变了我的习惯、工作日程和我用来经营业务的系统。

以下是促成这一切的三个最大习惯。
习惯#1：搞砸时间管理并专注于此


我经常被问到我的时间管理策略和技巧。
我的回答通常是一样的……
“我没有”
原因很简单。
时间管理不起作用！
如果您没有精力和专注力来完成一项任务，那么完成一项任务需要多少时间并不重要。
我意识到我在管理时间上花费了太多精力，而在管理能量水平上却没有足够的精力。
所以我做了一个改变。

• 我开始每晚睡 8 个多小时
  
• 我开始每天去健身房
  
• 我在中午休息了 90 分钟，在沙滩上骑自行车，吃一个巴西莓碗
  
• 我开始冥想
  
• 我吃了更清洁的饮食
  
• 我聪明地使用补充剂来提高我的表现
  

这个简单的转变让我每小时的生产力提高了三倍以上。
当我开始更好地照顾我的身体时，我有更多的精力，可以更长时间地集中注意力，并且能够在一个下午完成一周的任务。
大多数人都低估了精力的重要性，而高估了时间的重要性。
如果您想尽可能提高工作效率，那么请忘记时间管理。
相反，专注于拥有充分利用这段时间所需的能量水平。
睡个好觉，每周举重 3 次，全天经常休息，吃干净的真正食物，腾出时间进行冥想，并使用任何你需要的补充剂来感受和发挥最佳状态。
这一策略优于 100 种时间管理技术的组合。
习惯#2：停止把时间花在低价值的任务上


当我第一次创业时，我是必不可少的“Solopreneur”。
一切都取决于我。
我负责：

• 录制和编辑播客
  
• 写节目笔记
  
• 运行电子邮件营销
  
• 管理社交媒体
  
• 处理客户服务
  
• 销售产品
  
• 创建博客内容
  
• 拍摄视频然后编辑
  
• 做簿记和支付账单
  
• 通过在线课程自学
  

我没有支持，没有员工，也没有扩大业务的希望。
我意识到，通过每月花费 500 至 1,000 美元聘请 VA 和兼职员工，我可以将我从事高价值任务的时间增加一倍以上。
所以这正是我所做的……
我聘请了一名播客编辑、销售人员、一名簿记员，聘请了一名自由撰稿人，并聘请了一名客座外联经理。
结果？
如果您想尽可能提高工作效率，那么您必须停止在低价值任务上浪费时间和精力。
相信我…。
花钱请别人来处理这些细节是值得的。
当你身边有一群优秀的人时，你就可以自由地全力以赴去做真正重要的事情。
这就是真正获得金钱和自由的地方。
习惯#3：拥抱不完美的行动并专注于“最小可行产品”


当我第一次开始我的创业之旅时，我希望一切都是完美的。
一切！
猜猜发生了什么？
什么都没做。
如果我的销售页面上的字体不正确，那么我就不会启动我的营销渠道。
如果播客片段有太多延迟，我会推迟发布它，直到我梳理并修复了 2 秒的错误。
如果一切都不是我想要的那样……所有的进展都停止了。
最终，我意识到这正在扼杀我的生产力并阻止我完成任何事情。
所以我决定接受不完美。
我放弃了完美的尝试。
我发表了有错别字的文章（看看我在那里做了什么），即使我咳嗽或口吃也发表了视频，并分享了我不是 100% 满意的内容。
… 你猜怎么着？
几个月内，我发布的内容比前一年的总和还要多。
我创造了更多的产品并产生了比我最初 18 个月的业务更多的收入，这仅仅是因为我愿意接受不完美。
显然你不应该发布蹩脚的内容。
但是，为每一分钟的细节而烦恼是一种万无一失的方法，它永远不会完成任何事情，永远停留在平庸的土地上。
学会走在“足够好”和“完美”之间的界限
它将改变您的业务和生活。
保持脚踏实地，