华东师范大学心理学考研经验分享，2023新鲜出炉！

鲁策

电影《垫底辣妹》剧照

全文3223字，总结了今年华师大347的考情、择校方法，以及本人备考的经验和建议，阅读时长约需7分钟。全文无广，请大家放心食用。

1、2023年最新考情和建议

虽然经历了一些波折，但今年还是幸运地坐到了考场上。看到题目后一阵惊喜，没有难题怪题，都比较基础，就算不太确定也能写上几段。
今年华东347主要考察的还是《心理学导论》、《儿童心理学》、《社会心理学》、《心理与教育测量》和《人格心理学》的内容，《实验心理学》还是出在最后一道50分实验设计大题。
总体来说，考察的知识点跨度较广，需要广泛记忆。但是考察内容比较简单，所以对本专业和跨专业考生都比较友好！



因为是回忆版，可能会有小的误差

2、考研动机和择校

毕业后工作了几年，但是工作的内容不喜欢，转行后工作又遇到了一些瓶颈，感觉日子过得有点浑浑噩噩，没有目标。
再加上父母一只希望我能读个研，提升自己的学历，因此考虑再三后选择了考研。
这里分享一下个人择校和选专业的方法：
兴趣+性格=匹配专业  
地域+专业排名+考研难度+学费学制=匹配学校。
在一众专业中，我为什么偏偏会选中心理学呢？最初其实是来源于一个朋友的建议，他觉得我善于倾听，能抚平人的情绪，挺适合做咨询的。
而且心理学研究的很多话题都很有意思，比如人的记忆、人的发展特点，以及一些社会心理现象，所以基本确定了心理学这个方向。
因为在上海工作，而且决定长留上海，所以需要在上海的学校里进行选择，好在上海的学校众多。
综合考虑了各个学校的心理学排名、考研难度和学费等情况，最终选定了华师大。



华师大承办的应用心理研究生实践大赛

华师大的考研难度相对较低，专业课是自命题，题目难度不算大。而且心理学院历史悠久，专业在全国排名很靠前，大概是三、四位。
其次，华师大在长三角认可度也很高，毕业后找工作也会更有优势。最后就是华师大的复试分数线不算太高，进复试的可能性会更大。
因为以后希望从事心理咨询或心理老师相关的工作，而且没有专攻学术的想法，所以我在学硕和专硕之间，选择了心理学专硕。
这里就不得提一下学费的问题，华师大的心理学专硕的学费一年是6.6万-8万，学制2-3年不等，算是比较适中，目前的情况：
工组方向6.6万/学年*2年，心理咨询方向6.6万/学年*3年，人因工程方向8万/学年*3年。非全日制的健康管理也是6.6万/学年*3年。
相比较而言，复旦大学的心理学专硕12万/学年，学制两年，且题目风格较灵活，个人感觉可能更适合有基础、想早点毕业的小伙伴。

3、复习计划和方法

作为一个大龄在职跨考生，考研难度可想而知。
于是在考研之初，我就在网上翻看各种经验贴，看下来感觉大同小异，都是：
合理制定计划+坚持完成=成功考上
#专业课

毕竟是跨专业，心理真是一点底都没有，连参考书是什么都不知道。
还好当时看到了一个直系学姐的经验贴，还加到了一个热心学姐的微信。学姐不仅分享了她的一些备考经验，还分享给我一些书单等相关的资料。
就这样，我一下子在网上买了10本专业课，真的是又厚又沉的一大摞。



专业参考书和备考资料

2022年4月，开始看第一本心理学导论，花了一个月都没看完。看得是云里雾里，完全不知道在看些什么。
可能是因为畏难，之后的两周我都没有看书。后来在男友的催促下，我硬了硬头皮，决定先跟着机构的基础视频开始看，毕竟有人讲解比自己硬啃书要好得多。
似懂非懂的跟下来之后，感觉打通了任督二脉，至少对心理学有了更深一点的了解。



刚开始只会埋头划线 完全摸不到重点

接下来的5-7月，过第一遍专业课，主要配合着基础视频看，便于理解和加深记忆。
7月-8月，就是跟着机构的强化课，配合高分秘籍划重点，同时针对重难点加深理解。
9-10月，开始第一轮背诵，跟着高分秘籍背诵。刚开始很艰难，背书的方法也有问题，过于咬文嚼字抠字眼，一天最多背十几页，后来改变了背书方法，效率就提高多了。这时候还会配合着机构的发的题目，捡选择题做一做，感受一下出题的角度和方式。



尝试着做思维导图理清思路

11月，开始第二遍背诵的时候，发现之前背的全都忘了，很痛苦，但还要坚持。这个时候会注意建立知识点之间的框架和联系。同时配合着实统测题目和真解密视频，毕竟是考试，还是得刷一定量的题。
12月上旬，着手开始背第三遍，以重点和高频考点为主，同时做华东历年真题。
12月中旬-考前，考前一周突然开始发烧，发现自己中招了，于是一直在休息。
因为感染期间看书头昏眼花，所以进度一只停摆。直到考前两天才把重点匆匆过完，最终忐忑又释怀地上了考场。



12月18号凌晨1:49，发烧头疼难以入眠

关于报班，个人觉得因人而异。自律且执行力强的同学完全可以自学，自己来制定节奏和复习规划，一样可以成功上岸。
但因为我是跨专业，基础非常薄弱，且做事有些随性（拖延）......所以一开始就决定选一个专业课机构，然后跟着机构的节奏走。
一是有人帮忙制定计划，二是有人帮忙监督。
这里还要感谢对我不离不弃的阳阳学姐，每周一次的辅导对我帮助很大。因为是直系学姐，我又对心理咨询比较好奇，就先问了学姐读研后找工作的情况。第一次整整聊了一小时，解答了我心中的很多疑惑。
后期学姐还会根据我的复习情况，跟我沟通每周的复习规划，可以说是风雨不间断啊。



每周一次的督导，渐渐成了习惯

#政治

关于政治这一门，我个人花费的时间相对较少，主要是跟着需要徐涛老师的基础和冲刺课。徐涛老师真的是宝藏老师，对比一圈下来，我觉得是逻辑最清晰的老师。
腿姐、米鹏、蒋中挺、石磊都是比较有名的老师，大家可以多试听一下，看看哪个老师的风格适合自己。
从8月份开始，我才开始复习政治，基本就是开二倍速刷徐涛老师的视频，配合着徐老师的讲义和题目，过一遍基础的内容。
前期大概一天一小时左右，但有时听课上瘾哈哈哈，偶尔会多看一段时间。
后期政治要花的时间要更多，11月份看完徐涛老师的强化课，每天看1-2小时。到了12月份，基本每天要花2-3小时左右。



最后一次冲刺课自弹自唱的徐涛老师

个人是在考研前背了徐老师考前20题（也叫小黄书，这两年押中了不少大题），当然肖四肖八腿姐等模拟卷也必不可少。
这样跟下来即使在大旱区（批改较严格的地区），虽然今年有一些比较偏的题，但正常情况下，基本也能在65分以上。
还有很多政治刷题小程序也很好用，后面抽空就会在小程序上刷真题，不仅有答案，还有同学总结的各种记忆方法（顺口溜），记住一个，万一考到也是赚哈哈蛤。



超好刷的政治小程序

#英语

再说说英语，因为基础还不错，四级600分，六级550分，所以没有跟课，主要是刷真题。
我个人是从8月份辞职后开始刷题，先刷了一遍英语一，用来练手。大概是两天刷完一套卷，以完形填空和阅读理解为主。
英语一刷完之后，就开始刷英语二。英语二我刷了不到两遍，主要是为了保持手感，刷题过程中我发现一个神奇的问题：之前选错的选项，对完答案后再选，还是常常会选错（叹气）。
因为最终考的是英语二，所以大家还是要以英语二的题型和难度为主。



2012年英语二的完型错的很惨

单词前期用单词APP背考研词汇，我用的是乐词APP。据说墨墨背单词也不错，基本就是每天抽半小时背一会。
后面跟着屠皓民老师背单词，屠老师和张培老师22:30会在微博直播，每天半小时，可以免费跟着背，都是考研高频单词。
背一背至少图个安心，也算是考研人的小福利了，明年应该也有！需要的小伙伴可以关注一下。



单词带背第一天，开始习惯在ipad上写字

因为多年没太接触过英语，阅读和完型还行，但是翻译和作文，尤其是作文就成了以件头疼事。
所以11月份我就开始着手准备作文模板，也可以直接背屠老师的作文20篇。



考前都还在背的终极模板

结果考试的时候，小作文还是全靠现编，好在大作文用到了作文模板，还是挽回了一局哈哈哈。

4、个人感受

考研结束了，思索半天还是决定将这段时间的经历写下来，算是给这段旅程做一个总结。
今年的考研真的是史上最艰难的一年，无数考研人因为感染，而无奈放弃了考研。
在考场上环顾四周，一个考场有三分之一的考生从未出席。而如期而至的考生，在此起彼伏的咳嗽声中奋笔疾书。
很不幸，在考前一周，我最终没能逃过一劫，也出现了新冠症状。前三天每天发烧到39度多，后几天喉咙剧痛背不下书。
当时心想：唯一的目标就是参加考试，实在考不上就去工作。
好在幸运地是，考前两天我的症状减轻，最终还是登上了考场，完成了考试。



超美的华师大校园插画  图源：华东师范大学官网  设计者：龙一甜

无论结果如何，至少没有辜负这段时间的付出和坚持，也希望最终能不负家人的期望，成功上岸。
不太会说鼓励的话，这首喜欢的诗，送给学弟学妹们，愿我们都能有光明的未来！

过去和现在凋谢了
我充实过它们  倾空了它们
我即将开始充实我的下一个未来
——沃尔特·惠特曼 《草叶集》

如果小伙伴对华东心理学考研有什么疑问的话，可以来问我哦，看到了都会回。心理学初试书单，备考资料什么的也可以分享给大家~

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