津巴多普通心理学：带你入门的经典心理学

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很多人可能会有一个误区，觉得心理学很重要，但是想要学习心理学却很困难。它是一门很专业的学科，需要考到一个好的学府，正儿八经的学几年才能出师。
实际上，心理学就是一门研究行为和心理过程的科学。只要你仔细观察就会发现，心理学已经应用到我们生活的各个细节中，无处不在。
而我们普通人也可以通过看书阅读接触到心理学，学习和心理学相关的一些知识。最近朋友就给我推荐一本心理学的入门经典——《津巴多普通心理学》。
听说这本书有4斤重，拿到手之后确实能明显地感觉到它的重量，难道这就是知识的重量吗。
它的作者菲利普津巴多是美国著名的心理学家，出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的一系列书籍，所以他被称为“心理学的形象和声音”。
由于津巴多数十年来在心理学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了普通心理学终身成就奖。
《津巴多普通心理学》已经更新到第8版了，足以证明它的重要以及受欢迎的程度。可以说每一章都有很多更新，包括心理学领域方面的最新研究，还有挑战性的争议都收录其中。
书中包含了思维与智力，动机与情绪，人格，社会心理学，心理障碍，心理障碍的治疗，从应激到健康和幸福等14个章节。
每一章的开头都提出一个思考题，让读者先去思考一下，然后带着问题和思考去学习后面相关领域的知识和概念，还是挺别出心裁的。
每一章的结尾还设置了橘色的“试一试”板块，用日常生活中的案例加强读者对心理学知识的应用与理解。
额外还随书籍赠送了两个薄薄的小手册：《十大心理学知识应用手册》和《心理学核心概念学习手册》，一本是对书中每个章节的概念做出一个梳理和总结，另一本是用思维导图的形式将知识进行简单明了的总结。
个人觉得作为一个心理学小白来说，刚开始捧着这么厚的专业书籍确实有些压力，面对各种专业的词语会接受的慢一些，但作者却用通俗易懂的说法表达出来，也是体现了作者的用心，静下心来慢慢地品读，也就不是那么难以理解了。
对于相对有些基础的人们来说就更加友好了，它也可以成为心理学研究者的工具书或者兴趣书了。
就算不打算做心理学有关的工作，但总会或多或少的接触到心理学相关的知识，所以掌握一些心理学的知识还是很有必要的，它可以帮助你带着批判性的思考，去分辨身边信息的真伪，保持理性而清醒。
虽然我只读了一部分，但已经对心理学产生了兴趣，这就是一个好的开端。好的书籍希望更多的人都能读到，读好书，变成更好的自己。