网课时代后，教师睡眠质量低于医护，心理健康素养普遍不 ...

夏宏

去年，河南女教师遭受网课”爆破“去世后，智慧中小学APP上线了《教师直播教学安全》课程，从技术、司法、心理三个维度，为中小学教师提供相关培训。“普法达人”罗翔、上海实验学校陈兴治都参与了课程。
其中，中科院心理所教授陈祉妍负责对教师的心理疏导。她解读了“爆破”者的心理逻辑，以及教师在面对突发事件时，应该如何维持情绪的稳定。课程在微博上引起了许多讨论，有修读过课程的老师留言，说自己第一次意识到，教师这个身份不该成为枷锁，也可以接受自己的不完美。
如今，随着疫情防控政策的变化，网课时代已经成为过去式。但回到线下课堂，师生之间如何重建连接成为新的难题。曾经体面、权威、掌控课堂的老师们正面对着完全不同的教育环境。
2023年初，中科院主导的《中国国民心理健康发展报告2021～2022》出版，报告显示，在参与调查的青少年中，有14.8%的抑郁表现，聚焦到乡村中小学生，这个数据高达25.2%。面对“内卷“的升学压力，存在过度焦虑的青少年占比达到25.7%。
陈祉妍说，无论是教师群体还是学生们，都急需更广泛、专业的心理健康素养，但现状是，专业的心理教师仍然稀缺，心理辅导与咨询资源存在严重的地区不平衡。她从两年前开始在B站、微博等平台开始做公益直播，希望通过新媒体消弭一些鸿沟与差距。